{"id":137,"date":"2018-08-16T20:38:15","date_gmt":"2018-08-16T18:38:15","guid":{"rendered":"https:\/\/yoga.kaneider.com\/?p=137"},"modified":"2021-05-23T15:14:31","modified_gmt":"2021-05-23T13:14:31","slug":"yoga-bedeutung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yoga.kaneider.com\/?p=137","title":{"rendered":"Bedeutung von Yoga"},"content":{"rendered":"\n

Yoga kann ein Weg zur Ver\u00e4nderung sein, wenn Du lernst im Augenblick zu leben und Deinem Herzen zu folgen. Yoga ist ca. vor 3500 Jahren in Indien entstanden. Es haben sich im Laufe der Zeit verschiedene Yogastile entwickelt.<\/p>\n\n\n\n

Ein religi\u00f6s gepr\u00e4gter Yogastil, ein philosophisch gepr\u00e4gter Stil und der
h\u00e4ufigst verbreitete Stil in Europa der HATHA YOGA.<\/p>\n\n\n\n

HATHA setzt sich aus \u201cha\u201d und \u201ctha\u201d zusammen , was soviel wie \u201cSonne\u201d -m\u00e4nnliche Energie und \u201cMond\u201d -weibliche Energie. Wenn sich Sonne und Mond vereinigen, findet YOGA statt.<\/p>\n\n\n\n

Auf den Menschen bezogen bedeutet Yoga \u2013 Vereinigung, Ausrichtung aller Kr\u00e4fte von K\u00f6rper, Geist und Seele mit dem Universalen Gott. Yoga ist ein philosophisches System, eine praktische Methode f\u00fcr den Menschen zu innerer Freiheit und Zufriedenheit zu gelangen.<\/p>\n\n\n\n

HATHA YOGA ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen K\u00f6rper und Geist angestrebt wird.<\/p>\n\n\n\n

Durch k\u00f6rperliche \u00dcbungen, Bewegungsabl\u00e4ufe – ASANAS, durch Atem\u00fcbungen bzw. Techniken – PRANAYAMA, und durch Entspannungs\u00fcbungen bzw. Meditation \u2013 SAVASANA<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

 Die Wirkung von YOGA<\/h3>\n\n\n\n

– mit Yoga zu mehr Ruhe und Entspannung finden
– mit Yoga den K\u00f6rper fit und beweglich machen
– mit Yoga die Durchblutung des K\u00f6rpers f\u00f6rdern
– mit Yoga die Konzentrationsf\u00e4higkeit f\u00f6rdern
– mit Yoga die Gesundheit f\u00f6rdern und erhalten
– mit Yoga die Selbstheilungskr\u00e4fte aktivieren
– mit Yoga mehr Lebensfreude und Wohlbefinden erlangen
– mit Yoga K\u00f6rper, Geist und Seele in Einklang bringen
– mit Yoga sich selber besser kennen lernen
– mit Yoga Stress und Blockaden abbauen
– mit Yoga zu einer besseren Atmung gelangen
– mit Yoga bewusster durchs Leben gehen
– mit Yoga Kraft und Energie f\u00fcr den Alltag tanken
– mit Yoga mehr Selbstvertrauen entwickeln<\/p>\n\n\n\n

WERDE WAS DU BIST!<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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\u201eBedeutung von Yoga\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-137","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yoga.kaneider.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yoga.kaneider.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yoga.kaneider.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga.kaneider.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga.kaneider.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=137"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/yoga.kaneider.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":291,"href":"https:\/\/yoga.kaneider.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/137\/revisions\/291"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yoga.kaneider.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga.kaneider.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga.kaneider.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}